Faszien-Flow-Special mit Constanze – SAMSTAG, 11.09.2022

20,00

Beschreibung

Termin & Zeit:

11.09.2022
16:30 –18:00Uhr

Ort:

phoenix yoga
Ziegenmarkt 5
38100 Braunschweig

Im Faszienyoga werden die klassischen Asanas mit den Prinzipien des Faszientrainings kombiniert. Wo Positionen im Yoga sonst eher statisch gehalten werden, wird hier gefedert, geschwungen und gesprungen. Dadurch regen wir den Stoffwechsel in unserem Bindegewebe an, lösen Verspannungen und steigern unsere Beweglichkeit. Bei diesem Faszien-Yogaflow verbinden wir die Elemente des Flow Yogas immer wieder neu, erreichen damit eine andere Dehnung der Muskulatur und lockern unsere Faszien. Dieses Special ist für alle Levels geeignet. 

Ich freue mich auf dich!

Constanze