Kundalini Yoga & Mantra mit Gitarre mit Hannah Heuer – FREITAG, 17.09.2021

30,00

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Termin & Zeit:

Fr, 17.09.2021
18:30 – 20:30Uhr

Ort:

phoenix yoga
Ziegenmarkt 5
38100 Braunschweig

„Klang des Lebens“ – Kundalini Yoga und Mantra mit Gitarre

Der erste hörbare Rhythmus im Leben ist der Herzschlag der Mutter, bereits in den ersten Lebensmonaten pulsiert diese Schwingung unablässig als Umgebungsgeräusch für das Baby im Mutterleib. Der Herzschlag hat einen eigenen Rhythmus und wird von äußeren Bedingungen beeinflusst – durch Bewegung und Anstrengung, durch Emotionen und auch durch die Atmung. Yoga und das Chanten von Mantren wirkt harmonisierend und Raum gebend auf Atmung und Herzschlag. Leben ist Bewegung und Veränderung, die eigenen Rhythmen und die heilsamen Klänge der Mantren zu spüren stärkt das Vertrauen und die Hingabe an das Leben selbst – aus vollem Herzen und verbunden mit deinem Geist. Mantra bedeutet zudem „Projektion des Geistes“, richte dich an diesem Abend aus und bringe deine Fähigkeiten mit Freude ins Leben. 

Die Klänge der Mantren verbinden dich mit deinem tiefen Selbst und berühren dein Herz. Lass dich vom Klang und der Energie durch Kundalini Yoga tragen und in den Lebensfluss eintauchen.

Hierfür sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten erforderlich, alles was du brauchst hast du bereits zur Geburt geschenkt bekommen. Ich freue mich mit dir gemeinsam Kundalini-Yoga zu praktizieren, Klang zu erzeugen, zu lauschen und im Kontakt mit dem Klang des Lebens zu sein.

Zu mir:

Mein Name ist Hannah – mit Dankbarkeit hier als Mensch, Mutter, Mitarbeiterin im Hospiz, Pädagogin und besonders gerne Kundalini Yoga Lehrerin in Braunschweig. In dieser Region bin ich zudem als Koordinatorin für die Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung tätig. Ich staune immer wieder über das Leben, erfreue mich an Humor, an Bewegung, Gesang und Gemeinschaft, an Stille, Tiefe, Wundern und bin wohl ein Genie – denn auch Chaos gehört zu meinem Leben.