Kundalini Yoga & Mantrasingen mit Hannah Heuer – SAMSTAG, 06.11.2021

30,00

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Termin & Zeit:

Sa, 06.11.2021
18:30 – 20:30Uhr

Ort:

phoenix yoga
Studio und online

„Klang des Lebens“ – Kundalini Yoga und Mantra mit Gitarre

Der erste hörbare Rhythmus in unserem Leben ist der Herzschlag unserer Mutter.

Bereits in den ersten Lebensmonaten pulsiert diese Schwingung unablässig als Umgebungsgeräusch für das Baby im Mutterleib. Der Herzschlag hat einen eigenen Rhythmus und wird von äußeren Bedingungen beeinflusst – durch Bewegung und Anstrengung, durch Emotionen und auch durch die Atmung.

Yoga und das Chanten von Mantras wirkt harmonisierend und Raum gebend auf Atmung und Herzschlag. Leben ist Bewegung und Veränderung. Die eigenen Rhythmen und die heilsamen Klänge von Mantras zu spüren stärkt das Vertrauen und die Hingabe an das Leben selbst – aus vollem Herzen und verbunden mit unserem Geist. Mantra bedeutet „Projektion des Geistes“: Richte dich an diesem Abend aus und bringe deine Fähigkeiten mit Freude ins Leben. 

Die Klänge der Mantren verbinden dich mit deinem tiefen Selbst und berühren dein Herz. Lass dich von diesen Klängen und der Energie des Kundalini Yoga tragen und tauche in den Fluss des Lebens ein.

Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten erforderlich. Alles was du brauchst, trägst du bereit in dir.

Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam Kundalini Yoga zu praktizieren, Klang zu erzeugen, achtsam zu lauschen und im Kontakt mit dem Rhythmus des Lebens zu sein.

Zu mir:

Mein Name ist Hannah – mit Dankbarkeit hier als Mensch, Mutter, Mitarbeiterin im Hospiz, Pädagogin und besonders gerne Kundalini Yoga Lehrerin in Braunschweig. In dieser Region bin ich zudem als Koordinatorin für die Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung tätig. Ich staune immer wieder über das Leben, erfreue mich an Humor, an Bewegung, Gesang und Gemeinschaft, an Stille, Tiefe, Wundern und bin wohl ein Genie – denn auch Chaos gehört zu meinem Leben.