Beschreibung
Termin & Zeit:
18.10.2026
12:00-14:00 Uhr
Ort:
phoenix yoga
Studio
Life Coaching & kreatives Schreiben – eine Abenteuerreise zu dir selbst – mit Swenia Schmidt
Namasté,
Hast du Lust, mit mir eine kreative Reise in dein Herz zu wagen? Wir tauchen ein in die Welt der Fantasie und finden so einen Weg, uns selbst besser kennenzulernen.
Neben einem kurzen Journaling gehen wir auf Entdeckungstour mit verschiedenen kreativen Schreibimpulsen. Hier entdeckst du, welche Themen dich gerade beschäftigen, weil du einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein öffnest. So kannst du in aktuellen Lebensfragen Klarheit gewinnen, in deine Kraft kommen und den Mut finden, für das loszugehen, was dein Herz bewegt. Bei herausfordernden Themen lernst du im Schreibprozess liebevoll hinzusehen, anzunehmen und loszulassen. Vielleicht findest du Worte für Dinge, für die du bisher keine Worte hattest, oder eine Klarheit, die du dir schon lange wünschst. Ähnlich wie Yoga kann kreatives Schreiben Blockaden lösen und uns wieder neue Energie schenken. Mit wertvollen Coachingmethoden und Impulsen unterstütze ich dich dabei, deinen Weg klarer zu sehen und ihn mit mehr Leichtigkeit und innerer Verbindung zu dir selbst zu gehen.*
Ich freue mich auf dich!
Swenia
*Papier und Stift bringe ich dir mit. Möchtest du zusätzlich deinen Lieblingsstift und Journalingbuch mitbringen, bist du herzlich eingeladen. Du kannst deine entstandenen Texte mit der Gruppe teilen oder nur für dich schreiben.
Hinweis: Mein Angebot dient ausschließlich der Selbsterfahrung sowie der persönlichen Weiterentwicklung und stellt keine Heilbehandlung psychischer Erkrankungen dar. Es ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
SWENIA SCHMIDT ist Life Coachin, Yogalehrerin, Leseratte und Schokoladenjunkie. Sie liebt es, neue Welten zu entdecken, in fremde Kulturen einzutauchen, mit dem Rucksack durch Lateinamerika und Asien zu reisen, Spanisch zu sprechen, Bachata und Salsa zu tanzen, eine gute herzerwärmende Schokolade zu genießen oder auf der Yogamatte ganz in sich zu versinken.
Nach ihrem Studium der Germanistik, Spanisch und Geschichte in Göttingen, unzähligen Reisen und längeren Aufenthalten in ihren Lieblingsländern wie Spanien, Kolumbien, Guatemala, Vietnam, Sri Lanka und Thailand fand sie immer wieder neue Wege, die Welt und sich selbst mit anderen Augen zu sehen und von anderen zu lernen. Sie praktizierte Yoga und Meditation auf der ganzen Welt mit Ehrfurcht, Dankbarkeit und der großen Frage nach einem höheren Sinn. Ihr Wissensdurst führte sie zu mehreren Coachingausbildungen in Kolumbien und Berlin, hinein in eine Weiterbildung zum kreativen therapeutischen Schreiben im Odenwald und von dort bis in den Jungle Thailands auf eine kleine Insel hinein in eine traditionelle Hath-Yoga-Ausbildung und eine taoistische Yin Ausbildung.
Heute verbindet Swenia ihre Erfahrungen und Weiterbildungen in Coaching, Yoga, Meditation, Achtsamkeit sowie kreativem und therapeutischem Schreiben zu einer ganzheitlichen Arbeit. Sie schafft Räume der Verbindung, Herzenswärme und Klarheit.
Mit viel Freude, Kreativität und einer guten Portion Leichtigkeit begleitet sie Menschen im Coaching dabei, sich mit ihrer tiefsten Essenz zu verbinden, verborgene Wünsche zu entdecken, innere Knoten zu lösen und den eigenen authentischen Weg zu gehen frei nach dem Motto „Ich bin die Autorin meiner eigenen Geschichte!“.
