Yoga-Workshop: Begegnung mit deinem Inneren Kind – SONNTAG 21.09.2025

In jedem von uns wohnt ein Inneres Kind. Unser Inneres Kind symbolisiert die in unserem Gehirn abgespeicherten Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen aus unserer Kindheit. Hierzu gehören schöne Gefühle wie Freude und Glück, aber auch Trauer, Angst und Wut. 

Wenn unser Inneres Kind nicht gut umsorgt ist, reagieren wir im Alltag oft sehr emotional und in kindlichen Verhaltensmustern. Etwa wenn wir in bestimmten Situationen wütend oder eifersüchtig werden, uns übermäßig schämen oder uns heftig von anderen enttäuscht fühlen. 

In diesem Workshop möchte ich dich auf eine Reise zu deinem Inneren Kind begleiten. Wir bekommen dabei die Chance, unser Inneres Kind anzunehmen, alte Verletzungen zu heilen und dadurch emotional gefestigt im Beruf und in privaten Beziehungen zu agieren. 

Bevor ich mit dir eine herzöffnende, umarmende Yin-Yoga-Einheit praktiziere, werde ich mit dir über unser Inneres Kind reden, dir verschiedene Übungen anbieten und dir wertvolle Anregungen geben, wie du durch die Integration deines Inneren Kindes in dein volles Potenzial kommst. 

Ich bitte dich, dir für den Workshop etwa 3 Stunden Zeit einzuplanen. Die Yoga-Praxis eignet sich für alle Level – von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. 

Über mich: 

Hi, ich bin Juli, praktizierende Reiki-Meisterin und Yoga-Lehrerin. 2020/2021 habe ich hier im „phoenix“ die 200h Ausbildung abgeschlossen und habe meine Yoga-Kenntnisse im November bei einer Yin-Yoga-Ausbildung weiter vertieft. Ich beschäftige mich seit einigen Jahren intensiv und leidenschaftlich mit Yoga, Meditation, Achtsamkeitstraining und allgemeiner Persönlichkeitsentwicklung. Die Arbeit mit dem Inneren Kind ist eines meiner Herzthemen. Ich würde mich freuen, dich bei der Begegnung mit deinem Inneren Kind liebevoll begleiten zu dürfen.