„Friede beginnt damit,
dass sich jeder von uns jeden Tag
um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“
(Thich Nhat Hanh)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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| 06:45-07:45h Flow Yoga Early Bird online* (Mira) 60 min (bitte vorher anmelden) | 07:00-07:30h Meditation am Morgen online* (Steffi) 30 min (fortlaufend) | 09:00-09:30h Meditation am Morgen online* (Nina) 30 min (fortlaufend) | Ab 9:00h Ausbildungen (bis 18:00h) | Ab 9:00h Ausbildungen (bis 18:00h) |
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| 15:00-15:30h Yoga Nidra online* (Steffi) 30 min (fortlaufend) | Ab 10:30h Workshops / Fortbildungen | Ab 10:30h Workshops / Fortbildungen | ||||
| 17:00-18:15h Yin Yoga (Inga) 75 min (fortlaufend) | 17:45-18:45h FeetUp-Yoga (Steffi) 60 min (fortlaufend) | |||||
| 18:30-19:45h Hatha Yoga (Inga in Vertretung für Maren) 75 min (fortlaufend) | 18:00-19:15h OM Vinyasa Yoga für Neue* (Nina) 75 min (fortlaufend) | 19:00-20:15h OM Vinyasa Yoga Medium* (Nina) 75 min (fortlaufend) | 18:15-19:30h Flow Yoga Basic* (Marianna) 75 min (fortlaufend) | Ab 17:00h Ausbildungen Fortbildungen /Workshops (bis 21:00h) | ||
| 20:00-21:15h Vinyasa Yoga für gemischte Levels (Stephanie) 75 min (wieder ab 06.02. - bitte vorher anmelden) | 19:30-20:45h OM Vinyasa Yoga Basic* (Nina) 75 min (fortlaufend) | 20:30-21:30h Yin Yoga & Meditation* (Nina) 60 min (fortlaufend) | 19:45-20:15h Yoga Nidra online* (Steffi) 30 min (fortlaufend) | 19:30-20:30h Restorative Yoga (Nina) 60 min (bei Interesse bitte melden, Termine werden noch bekannt gegeben) |
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| 21:00-21:30h Meditation* (Nina) 30 min (fortlaufend) | 20:30-21:00 Uhr Meditation online* (Stefan) 30 min (bitte vorher anmelden) | - wechselnde Angebote zu thematischen Schwerpunkten, siehe Workshops & Fortbildungen - |
Wir unterrichten unsere Kurse als Hybridveranstaltungen. Du kannst selbst entscheiden, ob du vor Ort bei uns im Studio oder lieber online zu Hause (oder im Park, Garten) dabei sein möchtest.
Da die Plätze im Studio aufgrund der Sicherheitsabstände begrenzt sind, sichere dir bitte frühzeitig deinen Mattenplatz mit einer Anmeldung per E-mail an info@phoenix-yoga.de. Unter dieser E-mail-Adresse kannst du dich auch für unsere krankenkassenbezuschussten Präventionskurse anmelden.
Online kannst du teilnehmen, indem du dir die kostenfreie Zoom-App auf deinen Laptop, dein Smartphone oder Tablet herunterlädst. Melde dich bitte auch hier über info@phoenix-yoga.de für den Kurs deiner Wahl an. Du bekommst dann von uns einen Zoom-Link zugeschickt, mit dem du dich einloggen und an der gewünschten Online-Stunde teilnehmen kannst.
Die Angebote, an denen du online teilnehmen kannst, sind mit einem * gekennzeichnet. Alle Kurse sind fortlaufend – du kannst jederzeit einsteigen.
Wir freuen uns auf dich!
