Kursplan

„Friede beginnt damit,
dass sich jeder von uns jeden Tag
um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“
(Thich Nhat Hanh)

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag SamstagSonntag
08:00-08:30h Meditation am Morgen (online)* (Nina) 30 min (voraussichtlich ab Oktober 2021, Voranmeldung möglich)07:00-08:00h
Early Bird Yoga* (Mira)
60 min (ab 03.09.2021)
Ab 9:00h
Ausbildungen
(bis 18:00h)
Ab 9:00h
Ausbildungen
(bis 18:00h)
Ab 10:30h Workshops / SpecialsAb 10:30h Workshops / Specials
15:00-15:30h Yoga Nidra - nur online* (Steffi)
30 min (ab 01.09.2021)
17:00-18:15h After Work Yoga 75 min (voraussichtlich ab Oktober 2021, Voranmeldung möglich)
17:00-18:15h Yin Yang Yoga (Sabine)
75 min (ab 06.09.2021)
18:00-19:15h OM Vinyasa Yoga für Neue* (Nina) 75 min (ab 28.09.2021)17:30-18:45h Yoga & Achtsamkeit - Kursreihe für Körper, Geist & Herz (Nina)
75 min (ab 13.10.2021)
18:15-19:30h Community Class (angeleitet von den Absolvent*innen der Energetic Flow Yogalehrer*innenausbildung 2020/21) 08.07.-07.10.2021Ab 17:00h
Ausbildungen
Workshops
(bis 21:00h)
18:30-19:45h Hatha Yoga (Maren)
75 min (ab 06.09.2021)
19:30-20:45h OM Vinyasa Yoga Basic* (Nina) 75 min (fortlaufend)19:00-20:15h OM Vinyasa Yoga Medium* (Nina)
75 min (fortlaufend)
18:30-19:30h Energetic Flow Yoga ()
60 min (voraussichtlich ab dem 14.10.2021, Voranmeldung möglich)
18:15-19:15h Sunday Flow (Anita, Inga & Lena)
60 min (ab 05.09.2021)
20:00-21:15h
Energetic Flow Yoga Medium - nur online* (Nicolas)
75 min (fortlaufend)
21:00-21:30h Meditation* (Nina) 30 min (fortlaufend)20:30-21:30h Yin Yoga & Meditation* (Nina) 60 min (fortlaufend)23.09.-09.12.2021 19:45-20:45h
Meditieren lernen (Nina) 60 min
(Buchung siehe Workshops)


19:45-21:00h Vinyasa Yoga für gemischte Levels (Stephanie)
75 min (nur mit Voranmeldung)
19:30-20:45h Restorative Yoga & Yoga Nidra* - EN (Sophie)
75 min (voraussichtlich ab Oktober 2021)

Wir unterrichten unsere Kurse als Hybridveranstaltungen. Du kannst selbst entscheiden, ob du vor Ort bei uns im Studio oder lieber online zu Hause (oder im Park, Garten) dabei sein möchtest.

Da die Plätze im Studio aufgrund der Sicherheitsabstände begrenzt sind, sichere dir bitte frühzeitig deinen Mattenplatz mit einer Anmeldung per E-mail an info@phoenix-yoga.de.

Online kannst du teilnehmen, indem du dir die kostenfreie Zoom-App auf deinen Laptop, dein Smartphone oder Tablet herunterlädst. Melde dich bitte auch hier über info@phoenix-yoga.de für den Kurs deiner Wahl an. Du bekommst dann von uns einen Zoom-Link zugeschickt, mit dem du dich einloggen und an der gewünschten Online-Stunde teilnehmen kannst.

Die Angebote, an denen du online teilnehmen kannst, sind mit einem * gekennzeichnet. Alle Kurse sind fortlaufend – du kannst jederzeit einsteigen.

Wir freuen uns auf dich!