Kursplan

„Friede beginnt damit,
dass sich jeder von uns jeden Tag
um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“
(Thich Nhat Hanh)

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag SamstagSonntag
07:00-08:00h
Flow Yoga Early Bird* (Mira)
60 min (fortlaufend)
08:00-08:30h Meditation am Morgen - nur online* (Nina) 30 min (ab 21.01.2022, Voranmeldung möglich)Ab 9:00h
Ausbildungen
(bis 18:00h)
Ab 9:00h
Ausbildungen
(bis 18:00h)
Ab 10:30h Workshops / SpecialsAb 10:30h Workshops / Specials
15:00-15:30h Yoga Nidra - nur online* (Steffi)
30 min (fortlaufend)
17:00-18:15h Yin Yang Yoga (Sabine)
75 min (fortlaufend)
18:00-19:15h OM Vinyasa Yoga für Neue* (Nina) 75 min (fortlaufend)17:30-18:45h Yoga & Achtsamkeit - Kursreihe für Körper, Geist & Herz* (Nina)
75 min (fortlaufend)
17:00-18:15h Faszienyoga - nur online* (Conny) 75 min (voraussichtlich ab Februar 2022, tbd, Voranmeldung möglich)Ab 17:00h
Ausbildungen
Workshops
(bis 21:00h)
18:30-19:45h Hatha Yoga (Maren)
75 min (fortlaufend)
19:30-20:45h OM Vinyasa Yoga Basic* (Nina) 75 min (fortlaufend)19:00-20:15h OM Vinyasa Yoga Medium* (Nina)
75 min (fortlaufend)
18:15-19:30h Flow Yoga Basic* (Marianna)
75 min (fortlaufend)
18:30-19:30h Sunday Flow (Anita, Inga & Lena)
60 min (fortlaufend)
17.01.-21.03.2022 20:00-21:00h
Meditieren lernen* (Nina) 60 min
(Buchung siehe Workshops)


20:00-21:15h Vinyasa Yoga für gemischte Levels (Stephanie)
75 min (ab 07.03.2022, Voranmeldung möglich)
21:00-21:30h Meditation* (Nina) 30 min (fortlaufend)20:30-21:30h Yin Yoga & Meditation* (Nina) 60 min (fortlaufend)- wechselnde Angebote zu thematischen Schwerpunkten, siehe
Workshops & Fortbildungen -

Wir unterrichten unsere Kurse als Hybridveranstaltungen. Du kannst selbst entscheiden, ob du vor Ort bei uns im Studio oder lieber online zu Hause (oder im Park, Garten) dabei sein möchtest.

Da die Plätze im Studio aufgrund der Sicherheitsabstände begrenzt sind, sichere dir bitte frühzeitig deinen Mattenplatz mit einer Anmeldung per E-mail an info@phoenix-yoga.de.

Online kannst du teilnehmen, indem du dir die kostenfreie Zoom-App auf deinen Laptop, dein Smartphone oder Tablet herunterlädst. Melde dich bitte auch hier über info@phoenix-yoga.de für den Kurs deiner Wahl an. Du bekommst dann von uns einen Zoom-Link zugeschickt, mit dem du dich einloggen und an der gewünschten Online-Stunde teilnehmen kannst.

Die Angebote, an denen du online teilnehmen kannst, sind mit einem * gekennzeichnet. Alle Kurse sind fortlaufend – du kannst jederzeit einsteigen.

Wir freuen uns auf dich!