„Friede beginnt damit,
dass sich jeder von uns jeden Tag
um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“
(Thich Nhat Hanh)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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| 06:45-07:45h Flow Yoga Early Bird online* (Mira) 60 min (nur nach 24 Std vorheriger Anmeldung und ab 3 Teilnehmer*innen) | 07:00-07:30h Meditation am Morgen online* (Steffi) 30 min (fortlaufend) | 09:00-09:30h Meditation am Morgen online* (Nina) 30 min (fortlaufend) | Ab 9:00h Ausbildungen (bis 18:00h) | Ab 9:00h Ausbildungen (bis 18:00h) |
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| 15:00-15:30h Yoga Nidra online* (Steffi) 30 min (fortlaufend) | Ab 10:30h Workshops / Fortbildungen | Ab 10:30h Workshops / Fortbildungen | ||||
| 17:00-18:15h Yin Yang Yoga (Inga) 75 min (nur nach 24 Std vorheriger Anmeldung und ab 3 Teilnehmer*innen) | 17:45-18:45h FeetUp-Yoga (Steffi) 60 min (fortlaufend) | |||||
| 18:30-19:45h Hatha Yoga (Inga in Vertretung für Maren) 75 min (wieder ab dem 08.05.) | 18:00-19:15h OM Vinyasa Yoga für Neue (Nina) 75 min (fortlaufend) | 19:00-20:15h OM Vinyasa Yoga Medium* (Nina) 75 min (fortlaufend) | 18:15-19:30h Flow Yoga Basic* (Marianna) 75 min (fortlaufend) | Ab 17:00h Ausbildungen Fortbildungen /Workshops (bis 21:00h) | ||
| 20:00-21:15h Vinyasa Yoga für gemischte Levels (Stephanie) 75 min (nur nach 24 Std vorheriger Anmeldung und ab 3 Teilnehmer*innen) | 19:30-20:45h OM Vinyasa Yoga Basic* (Nina) 75 min (fortlaufend) | 20:30-21:30h Yin Yoga & Meditation* (Nina) 60 min (fortlaufend) | 19:45-20:15h Yoga Nidra online* (Steffi) 30 min (fortlaufend) | 19:30-20:30h Restorative Yoga (Nina) 60 min (bei Interesse bitte melden, Termine werden noch bekannt gegeben) |
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| 21:00-21:30h Meditation* (Nina) 30 min (fortlaufend) | 20:30-21:00 Uhr Meditation online* (Stefan) 30 min (bitte vorher anmelden) | - wechselnde Angebote zu thematischen Schwerpunkten, siehe Workshops & Fortbildungen - |
Wir unterrichten viele unserer Kurse als Hybridveranstaltungen. Du kannst selbst entscheiden, ob du vor Ort bei uns im Studio oder lieber online zu Hause (oder im Park, Garten) dabei sein möchtest.
Du kannst jederzeit gerne zu einer Yogastunde im Studio vorbeikommen, ohne vorher Bescheid zu geben – wir haben Platz für alle in unserem großen Raum. Wenn du Fragen hast oder zum ersten Mal dabei bist, melde dich vorher gerne per Email unter info@phoenix-yoga.de. Unter dieser E-mail-Adresse kannst du dich auch für unsere krankenkassenbezuschussten Präventionskurse anmelden.
Online kannst du teilnehmen, indem du dir die kostenfreie Zoom-App auf deinen Laptop, dein Smartphone oder Tablet herunterlädst. Melde dich bitte auch hier über info@phoenix-yoga.de für den Kurs deiner Wahl an. Du bekommst dann von uns einen Zoom-Link zugeschickt, mit dem du dich einloggen und an der gewünschten Online-Stunde teilnehmen kannst.
Die Angebote, an denen du online teilnehmen kannst, sind mit einem * gekennzeichnet. Alle Kurse sind fortlaufend – du kannst jederzeit einsteigen.
Wir freuen uns auf dich!
