Beschreibung
Termin & Zeit:
08.-10. November 2024
Fr 17:00 – 21:00 Uhr
Sa 09:00 – 18:00 Uhr
So 09:00 – 18:00 Uhr
Ort:
phoenix yoga
Studio & online
Die Kunst des Sequencing mit DETLEV ALEXANDER
Inhalt dieser Fortbildung sind Werkzeuge für ein sinnvolles, effektives und persönliches Sequencing von Yogaklassen bzw. der eigenen Praxis zu Hause. Wissen, Technik sowie Inspiration zur Unterrichts- bzw. Praxisgestaltung werden vermittelt. Jedes Modul beginnt mit einer Einführung in die anatomischen Grundlagen und Prinzipien der jeweiligen Asana-Kategorie. Eine anschließende aktive Vinyasa-Yogaklasse vertieft das Verständis der angesprochenen Themen.
ÜBERBLICK:
- Grundwissen und Prinzipien des Sequencing
- Gestaltung von eigenen, sich aufbauenden Sequenzen für deine Yogaklassen bzw. die eigene Praxis
- Sequencing für Vorbeugen, Drehungen, Rückbeugen, Arm- und Umkehrhaltungen
- 4 aktive Vinyasa-Yogaklassen
- Inspiration für ein kreatives Sequencing
- Finde deine eigene, authentische Stimme als Yogalehrer*in
- Lehren und Gestalten von Klassen mit unterschiedlichen Levels
- Handout
Diese Fortbildung ist für Yogalehrer*innen geeignet, die ihrem Unterricht neue Impulse setzen möchten, aber auch für Yogapraktizierende, die mehr darüber wissen möchten, wie man sinnvolle und effektive Sequenzen im Yoga gestaltet.
Das Modul besteht aus insgesamt 20 Unterrichtsstunden und du bekommst nach der Teilnahme an allen Stunden ein Zertifikat.
Ausbildungsleitung:
DETLEV ALEXANDER – OM yoga 500h Teacher Training bei Cyndi Lee | Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik® bei Lilla Wuttich | Insight Yoga Teacher Trainings bei Sarah Powers | Yin Yoga Teacher Trainings, u.a. bei Wolfgang Riedl | Dozent der 200 und 300/500 Stunden Vinyasa Yogalehrerausbildung im Yoga Sky Berlin | Meditationslehrer
