Beschreibung
Termin & Zeit:
Freitag, 02.01.2026
18:00 – 20:00 Uhr
Ort:
phoenix yoga
Ziegenmarkt 5
38100 Braunschweig
Slow Flow Nidra Handpan – mit Steffi & Sebastian
Den Alltag hinter sich lassen und ausgeruht ins Wochenende starten.
Durch sanfte Bewegungen kommen wir erst ein mal auf der Matte an, vertiefen uns über ein wenig Yin, um uns dann entspannt ins Yoga Nidra sinken zu lassen.
Zum Loslassen, Rebooten und Kraft tanken.
Zur Intensivierung und Anregung begleitet uns Basti mit sanften Tönen und deepen Vibes auf der Handpan.
