Goldener Herbst • Yin Yoga & Soundbath – SAMSTAG, 18.10.2025

Herbst ist die Zeit des Innehaltens, des Loslassens und der Erneuerung. Wenn sich die Blätter färben und die Natur sich in ihr buntes Kleid hüllt, lädt uns diese Jahreszeit ein, langsamer zu werden, tiefer zu atmen und neue Kraft im Einklang mit uns selbst zu finden.

Tauche ein in die sanfte und doch kraftvolle Welt der Klänge und spüre, wie dich die Schwingungen von Kristallklangschalen umhüllen – warm und einladend wie goldenes Herbstlicht. In diesem besonderen Herbst-Special erwarten dich tiefe Yin Yoga Haltungen und ein Sound Bath – inspiriert von der Stimmung eines Spaziergangs durch bunte Wälder: ruhig, klar, geerdet.

Die harmonischen Schwingungen der Kristallschalen, begleitet von weiteren Klanginstrumenten wie Koshis, Handpan und Monochord, helfen dir, Anspannungen loszulassen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und neue Klarheit zu finden. Durch bewusstes Atmen, sanft gehaltene Dehnungen im Yin Yoga und die fließenden Klänge, die dich wie ein sanfter Herbstwind tragen, kannst du dich in tiefe Entspannung gleiten lassen – wie ein Ankommen in deiner eigenen inneren Ruhe.

Gönn dir oder einem lieben Menschen eine klangvolle Herbst-Auszeit – einen Moment voller Wärme und Geborgenheit – wie ein Innehalten zwischen buntem Laub und goldener Sonne.