Beschreibung
Termin & Zeit:
Sonntag, 19.10.2025
13:00 – 15:00 Uhr
Ort:
phoenix yoga
Ziegenmarkt 5
38100 Braunschweig
Yin Yoga Workshop – Loslassen & zurück zu dir finden
Ein sanfter Weg zu innerer Ruhe und emotionaler Leichtigkeit.
In der Tiefe loslassen – körperlich, mental und emotional.
Tauche ein in einen achtsamen Yin-Yoga-Workshop, der dich sanft dabei unterstützt, Spannungen zu lösen, alte Muster loszulassen und in einen Zustand der inneren Ruhe zu finden.
Yin Yoga wirkt wie Balsam für das Nervensystem: In länger gehaltenen, passiven Positionen erkunden wir unseren Körper und geben Raum für das, was da ist.
Was dich erwartet:
- Eine geführte Yin-Yoga-Praxis mit Fokus auf das Thema Loslassen
- Impulse zur Selbstreflexion
- eine liebevolle Atmosphäre
- Raum für Stille
- Zeit für dich
Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du das Bedürfnis hast, zur Ruhe zu kommen, emotionalen Ballast abzugeben und dich wieder mit deinem inneren Gleichgewicht zu verbinden.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.
Lass los, was dich beschwert – und finde zurück in deine Mitte.
Ich freue mich auf dich!
Meike
