Beschreibung
Termin & Zeit:
Montag, 22. Dezember 2025
15:30 – 17:00 Uhr
Ort:
phoenix yoga
Studio
Erfahre durch die Kombination von Āsana und Mantra eine Praxis, die tiefere Schichten deines Wesens in Resonanz bringen kann.
Durch Atmung, Bewegung und Chanten darf das, was starr geworden ist, weich werden, das, was verschlossen ist, sich öffnen und das, was dunkel ist, voller Licht sein.
Die Mantras lenken unseren Geist und erhöhen die spirituellen Aspekte der Āsanas, die wir auch durch die gemeinsame Praxis länger halten können.
Während du in den bodennahen, rezeptiven Yin-Yoga-Haltungen verweilst, die tiefer liegende Gewebeschichten erreichen, lauscht du den Mantras, die den Geist lenken. So kannst du, von Klängen getragen, deinen Alltag entspannt hinter dir lassen, mehr Leichtigkeit finden und eintauchen in eine andere Welt.
Diese von Janna unterrichtete Yin-Yogastunde mit Aleahs wundervoller musikalischer Begleitung ist für alle Levels geeignet. Die Herausforderungen kannst du so annehmen, wie es für dich angemessen ist und dir den größten Genuss gibt. Lass den emotionalen Ballast fallen und strahle mit uns!
Aleah Gītāñjali Gandharvika – ist Mantra Sängerin, Vocal Coach, Heart of Sound Yogalehrerin nach Anandra George und Kaula Trika Tāntrika. Sie singt seit 1988 in Chören und Bands und tourte weltweit für 10 Jahre mit Ben Vogt als The Love Keys mit über 1000 Mantra Events. Seit April 2020 ist sie Schülerin von Christopher Hareesh Wallis von Tantra Illuminated. Es ist ihre Lebensaufgabe die Welt der Mantras über den heiligen Klang auf transformierende Art und Weise den Menschen näherzubringen.
