Energetic Flow Modul • Yin Yoga Intensive • Meridiane • FREITAG, 04.02. – SONNTAG, 06.02.2022

290,00

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Termin & Zeit:

04.-06. Februar 2022
Fr 17:00 – 21:00 Uhr
Sa 09:00 – 18:00 Uhr
So 09:00 – 18:00 Uhr

Ort:

phoenix yoga
Studio

Energetic Flow Modul • Yin Yoga Intensive • Meridiane • MIT NINA & SABINE
Dieses Yin Yoga Training richtet sich sowohl an Yogalehrer*innen, die ihr Wissen erweitern und Yin Yoga unterrichten wollen, als auch an Yogateilnehmer*innen, die intensiver in das Thema eintauchen möchten.
„Unser Lebensziel ist nicht, perfekt zu werden, unser Ziel ist es, ganz eins mit uns zu werden.“ (Bernie Clark)
Dieses Modul hat den Fokus auf der energetischen Erfahrung und den Effekten der Yin Yoga Praxis: Wir werden Qi/Prana (Vitalenergie) und Meridiane/Nadis (Energieleitbahnen) kennenlernen und erforschen, um Zusammenhänge zwischen diesen zu verstehen und diese Energien in unserer Yogapraxis gezielt zu stimulieren.
• Geschichte und Entstehung des Yin Yoga
• Basiswissen zur TCM
• Erläuterung des Energiesystems
• Einführung in die Meridiane
• Effekt von Yin Yoga auf die Energiekanäle
• Spezielle Yin Yoga Sequenzen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Praxistraining / Erfahrung der Wirkung von Yin Yoga auf die Meridiane
• Atem und Achtsamkeitsübungen
Das Modul besteht aus insgesamt 20 Unterrichtsstunden und kann auf die 300 Stunden Energetic Flow Aufbauausbildung angerechnet werden.