Energetic Flow Modul • Yin Yoga Intensive • Meridiane • FREITAG, 04.02. – SONNTAG, 06.02.2022

290,00

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Termin & Zeit:

04.-06. Februar 2022
Fr 17:00 – 21:00 Uhr
Sa 09:00 – 18:00 Uhr
So 09:00 – 18:00 Uhr

Ort:

phoenix yoga
Studio

Energetic Flow Modul • Yin Yoga Intensive • Meridiane • MIT NINA & SABINE
Dieses Yin Yoga Training richtet sich sowohl an Yogalehrer*innen, die ihr Wissen erweitern und Yin Yoga unterrichten wollen, als auch an Yogateilnehmer*innen, die intensiver in das Thema eintauchen möchten.
„We don’t use our body to get into a pose, we use the pose to get into our body.“ (Bernie Clark)
Dieses Modul hat den Fokus auf der energetischen Erfahrung und den Effekten der Yin Yoga Praxis: Wir werden Qi/Prana (Vitalenergie) und Meridiane/Nadis (Energieleitbahnen) kennenlernen und erforschen, um Zusammenhänge zwischen diesen zu verstehen und diese Energien in unserer Yogapraxis gezielt zu stimulieren.
• Geschichte und Entstehung des Yin Yoga
• Basiswissen zur TCM
• Erläuterung des Energiesystems
• Einführung in die Meridiane
• Effekt von Yin Yoga auf die Energiekanäle
• Spezielle Yin Yoga Sequenzen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Praxistraining / Erfahrung der Wirkung von Yin Yoga auf die Meridiane
• Atem und Achtsamkeitsübungen
Das Modul besteht aus insgesamt 20 Unterrichtsstunden und kann auf die 300 Stunden Energetic Flow Aufbauausbildung angerechnet werden.