We can be “heroes”
(David Bowie)
Im Yoga geht es immer um Verbindung, um die Vereinigung von Polaritäten, um die Schaffung von Balance. Dieses universelle Prinzip gilt auch für phoenix yoga.
phoenix yoga vermittelt die Tradition des Yoga auf lebensnahe, freudige und lebendige Art für moderne Menschen von heute. Herausfordernd, dynamisch, entspannend und meditativ zugleich, schlägt unser vielfältig geprägtes Angebot eine Brücke zwischen traditionellen und westlich beeinflussten Yogastilen. Kennzeichnend für unseren Yogaunterricht sind Authentizität, Präzision, Achtsamkeit und Mitgefühl.
Wir möchten Offenheit, Lebendigkeit und Lebensfreude, einen unbeschwerten und spielerisch-neugierigen Umgang mit dem Leben vermitteln. Unsere Vision ist es, alle Menschen für Yoga und Meditation zu begeistern – auf der Matte wie im Alltag.
Jeder Mensch ist bei uns willkommen – ganz genau so, wie er ist.
Wir bieten Anregungen und Impulse, um Freundschaft mit sich selbst zu schließen und sich an einem gesunden Körper und einem klaren Geist zu erfreuen. phoenix yoga mit dem Symbol eines aus einer Lotusblüte emporsteigenden Phönix steht für uns für Transformation und Persönlichkeitsentwicklung als Aktion, Bewegung und Prozess.
Wir können immer wieder neu anfangen und uns dahingehend entwickeln, dass wir aus unserer eigenen Kraft heraus achtsam, mitfühlend und selbstbestimmt handeln und entscheiden. Yoga und Meditation sind dabei sehr wirksam als Achtsamkeits-Gewahrseinspraxis für mehr Verbundenheit und einen bewussten Umgang mit uns selbst und der Welt.
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